トレーニングは何のため？
今日、疲れた顔でジムに行ったら、「いつものぎらぎらとした覇気がないですねぇ」と受付の川口さん。
いつもはどんな顔をしているのだろう …
あちこち痛めているし、昨日激しく宮嶋さんと闘った疲労から回復しておらず、本当は休んでおきたいと思いつつ、同時に、今日行かないとなかなかトレーニングの機会を作ることができないのも事実なので、無理して行ったわけです。ですから、いつもの元気がないと言われれば、その通りだと納得したのですが、「いつものぎらぎらとした覇気がない」とまで言われてしまうと、普段の自分がどのように見えているのか、逆に心配になりました。
まあ、エネルギーがある方がいいのですが …
ところでテニスにトレーニングは必要でしょうか？
実際にはそんな面倒なことをしている人はむしろ少数派です。多分。
でも、「勝ってるやつはみんなやっている」とニッシー弁。
もちろん、プロはパフォーマンスを上げるためにかなり追い込んだトレーニングをしています。
おそらく、全日本プレーヤーもプレーの質を上げることを相当意識してトレーニングをしているはずです …
では、私はどうか？
実際問題として、トレーニングしたからと言ってサーブが速くなったりはしていません。
パフォーマンスの向上を全く期待していないわけではありませんが、それより怪我をしにくい体を作ること、すなわち可動域を広げること、柔らかい筋肉を付けることなんかをメインの目標にしています。
それと、ゲームの途中でばててしまわないようにはしたいです。
う～む、
結局、強くなりたいわけです …